domingo, 26 de setembro de 2010

DORES...

tenho ficado com muitas dores no corpo depois da academia. e o pior de tudo... perdi o sono completamente. fico muito cansada mas não consigo dormir. achei que gastando energia ia ficar podre e capotar todas as noites. não é o que acontece.. alguma de vcs já passou por isso? o que fazer? pois desistir não vou!!!!

3 comentários:

  1. olá estou te seguindo passa lá no meu cantinho bjus e boa semana

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  2. Toma um suquinho de maracujá perto da hora de dormir (da fruta mesmo) ou um copo de leite morno. Costuma ajudar. Caso não resolva, vai no seu médico de confiança e ele te receita algum relaxante natural da flora. Tb é muito bom!
    Um beijo e qualquer coisa, passa lá no meu cantinho! Bjo Lê

    www.dilemasdeumamaesemmanual.blogspot.com

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  3. Oieee, procure relaxar, pensar em coisas bem gostosas antes de dormir...normalmente com a atividade na academia a gente fica mais mole neh ,o sono é mais gostoso...
    Espero que vc consiga encontrar o equilibrio,afinal, não dormir é terrivel, dá um mal humor neh.
    Bjs!!!

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